【2026年7月21日更新】
Perfume聖地巡礼シリーズの東京編です！
2009年5月、国立代々木競技場第一体育館。
「ディスコ！ディスコ！ディスコ！」
——筆者が初めてPerfumeのライブに参戦した場所も東京にあります。
広島がPerfumeの「生まれた街」なら、東京はPerfumeの歴史が刻まれ続けている街。
初の武道館、初の東京ドーム、そしてコールドスリープ前最後の大型公演まで——キャリアの節目は、いつもこの街にありました。
この記事では、東京のPerfume聖地スポットをまるごとガイドします。
- ✅ 初武道館から東京ドームまで、Perfumeの歴史が刻まれたライブ会場を巡る
- ✅ 「マカロニ」「Pick Me Up!」などMV・出演作品のロケ地
- ✅ サインを見ながら楽しめるメンバーゆかりの東京グルメ
- ✅ 遠征組向け・会場別のおすすめ宿泊エリア
コールドスリープ中の今こそ、Perfumeの記憶をたどる東京散歩はいかがでしょうか🗺️
※情報は随時更新していきます。
📍 東京 Perfume聖地スポット一覧
まずは記事内で紹介するスポットを一覧でチェック！
| スポット名 | エリア | カテゴリ | 見どころ |
|---|---|---|---|
| 国立代々木競技場第一体育館 | 渋谷区 | ライブ会場 | 2009年アリーナ進出の地・筆者の初参戦会場 |
| 日本武道館 | 千代田区 | ライブ会場 | 2008年・大ブレイクを象徴する初武道館 |
| 東京ドーム | 文京区 | ライブ会場 | 2010年初ドーム＆2025年コールドスリープ前最後の大型公演 |
| LINE CUBE SHIBUYA | 渋谷区 | ライブ会場 | 「Reframe 2019」こけら落とし公演 |
| 有明アリーナ | 江東区 | ライブ会場 | ネビュラロマンスツアー Episode 1 |
| NHKホール | 渋谷区 | ライブ会場 | 紅白初出場（2008）から最後の紅白（2025）まで |
| 池袋サンシャインシティ 噴水広場 | 豊島区 | リリースイベント | 「リニアモーターガール」／「ポリリズム」発売イベント地 |
| 恵比寿LIQUIDROOM | 渋谷区 | ライブ会場 | 単独ライブ時代の原点・2024年FC限定で再演 |
| 虎ノ門ヒルズ TOKYO NODE | 港区 | 展覧会 | 回顧展「Disco-Graphy」開催地 |
| 代々木公園 | 渋谷区 | MV・ロケ地 | 「マカロニ」MVの舞台・映画にも登場 |
| 伊勢丹新宿店 | 新宿区 | MV・ロケ地 | 「Pick Me Up!」MVロケ地 |
| ラフォーレ原宿 | 渋谷区 | POP-UPショップ | 「Perfume Closet」定番会場 |
| 桜丘カフェ | 渋谷区 | 映像収録・ロケ地 | FC限定DVD収録地＆かしゆかポスター掲出 |
| 有明アーバンスポーツパーク | 江東区 | 出演ロケ地 | CDTVライブ!ライブ!（2024）パフォーマンス地 |
| 元楽 新橋店 | 港区 | グルメ・サイン | サイン展示のあるラーメン店 |
| お好み焼 ソニア | 港区・新橋 | グルメ・サイン | サイン展示のあるお好み焼き店 |
| 焼肉 青一 | 港区・青山 | グルメ・サイン | あ〜ちゃんのサインあり |
| 高麗亭 | 渋谷区 | グルメ・TV紹介 | 「人生最高レストラン」で紹介 |
| 赤坂維新號 | 港区・赤坂見附 | グルメ・TV紹介 | 「人生最高レストラン」で紹介 |
🏟️ ライブの聖地——Perfumeの歴史が刻まれた会場たち
東京の聖地の主役は、なんといってもライブ会場です。キャリアの節目となった会場を、歴史の順に巡ります。
🎪 池袋サンシャインシティ 噴水広場｜メジャーデビューの原点
2005年9月21日、メジャーデビュー曲「リニアモーターガール」の発売記念イベントがこの噴水広場で行われました。当時の来場者は約300人。まだ大きな会場に立てなかった頃の、飾らない3人の姿がここにありました。
2年後の2007年9月17日、今度は「ポリリズム」の発売記念イベントで同じ場所に帰ってきます。このときは約2,000人のファンが詰めかけ、わずか2年でここまで景色が変わったことになります。
そして2026年公開の映画『コールドスリープ』には、この2005年のイベント映像が使われています。筆者は正直、このイベントの存在自体を知りませんでしたが、映画でその記録映像を目にしたときは驚きました。20年前、まだ無名だった3人がここに立っていたという事実に。
| 住所 | 東京都豊島区東池袋3-1 サンシャインシティ専門店街アルパB1 |
| アクセス | 東京メトロ「東池袋駅」直結／JR「池袋駅」徒歩約8分 |
| ライブ実績 | ・2005年9月21日：「リニアモーターガール」発売記念イベント（約300人） ・2007年9月17日：「ポリリズム」発売記念イベント（約2,000人） |
🎤 恵比寿LIQUIDROOM｜単独ライブ時代の原点
ブレイク前夜の2007年、Perfumeが単独ライブを行ったライブハウスです。
誰もが一度は観たことがある、振り落としからの”あ〜ちゃん号泣ポリリズム”の映像は、ここで行われたライブの映像です。
ここから武道館へ、ドームへと駆け上がっていきました。
そして2024年2月、P.T.A.発足16周年のFC限定ライブ「猛者だけのLIVE 〜リキッドルーム あの夜をもう一度 2024〜」で、17年ぶりにこのステージへ。筆者も参戦しましたが、あの規模の会場で観るPerfumeは、まさに「あの夜をもう一度」というタイトルどおりの特別な時間でした。
| 住所 | 東京都渋谷区東3-16-6 |
| アクセス | JR・東京メトロ「恵比寿駅」徒歩約5分 |
| ライブ実績 | ・2007年11月：Perfume 〜SEVENTH HEAVEN イイ気分♪〜 ・2024年2月：P.T.A.発足16周年 猛者だけのLIVE（2days・FC限定） |
🎤 日本武道館｜大ブレイクの象徴・初武道館の地
「ポリリズム」からの大ブレイクを駆け抜けた2008年、Perfumeが初めて立った武道館。当時チケットは争奪戦で、筆者はまだ参戦できず、映像で観るしかありませんでした。あの悔しさが、翌年の初参戦につながっています。
JPNツアー、メジャーデビュー10周年「P10」で訪れた思い出は今も色褪せません。
コールドスリープ明けは、またこの”武道館”でのライブも観たいですね。
| 住所 | 東京都千代田区北の丸公園2-3 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「九段下駅」徒歩約5分 |
| ライブ実績 | ・2008年11月：初武道館公演（2days） ・2012年5月：Perfume 3rd Tour “JPN” ・2015年9月：メジャーデビュー10周年記念公演 |
🎤 国立代々木競技場第一体育館｜筆者の原点
2009年5月「ディスコ！ディスコ！ディスコ！」。アリーナ規模へ進出したPerfumeの勢いを象徴する2daysであり、筆者にとってはすべてが始まったPerfumeライブ初参戦の地です。同じ月にP.T.A.へ入会したので、ファンとしての人生はここから始まったと言っても過言ではありません。
2014年の「ぐるんぐるん」ツアーでも使用されました。
原宿・渋谷散歩のついでに立ち寄れる聖地です。
| 住所 | 東京都渋谷区神南2-1-1 |
| アクセス | JR「原宿駅」徒歩約5分 |
| ライブ実績 | ・2009年5月：ディスコ! ディスコ! ディスコ!（2days） ・2014年9月：Perfume 5th Tour 2014「ぐるんぐるん」 |
🏟️ 東京ドーム｜初ドームと、最後の大型公演と
2010年11月、結成10周年・メジャーデビュー5周年を記念した「1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11」で初のドーム公演。5万人を動員しました。
そして2025年9月、コールドスリープ前最後の大型公演「ネビュラロマンス Episode TOKYO DOME」もこの場所。筆者は初ドームも、ラストドームも現地で参戦しました。Perfumeの東京ドームは、始まりと（一旦の）締めくくりの両方が刻まれた、特別すぎる会場です。
| 住所 | 東京都文京区後楽1-3-61 |
| アクセス | JR「水道橋駅」徒歩約5分／東京メトロ「後楽園駅」徒歩約5分 |
| ライブ実績 | ・2010年11月：Perfume LIVE @東京ドーム「1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11」 ・2013年12月：Perfume 4th Tour in DOME “LEVEL3” ・2020年2月：Perfume 8th Tour 2020「”P Cubed” in Dome」（最終日はコロナ禍により中止） ・2025年9月：「”ネビュラロマンス” Episode TOKYO DOME」（2days） |
🎤 LINE CUBE SHIBUYA｜Reframeの舞台
旧渋谷公会堂。2019年、リニューアルした会場のこけら落とし公演を務めたのがPerfumeでした。ライゾマティクスとのテクノロジー演出コンセプトライブ「Reframe 2019」を8公演開催。2021年のReframe Tourでも使用されています。
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町1-1 |
| アクセス | JR「渋谷駅」徒歩約6分 |
| ライブ実績 | ・2019年10月：Reframe 2019（こけら落とし・8公演） ・2021年11月：Reframe Tour |
🏟️ 有明アリーナ｜ネビュラロマンスの記憶
コールドスリープ前最後のツアー「ネビュラロマンス Episode 1」（2024年12月〜2025年4月・全国11都市23公演）の東京会場。このツアーの東京公演は2月15日、あ〜ちゃんの誕生日を盛大にお祝いできた思い出の地です。
| 住所 | 東京都江東区有明1-11-1 |
| アクセス | ゆりかもめ「有明テニスの森駅」徒歩約8分 |
| ライブ実績 | ・2022年8月：Perfume 9th Tour 2022 “PLASMA”（有明アリーナ開業日・こけら落とし公演） ・2025年2月：Perfume 10th Tour ZOZ5「”ネビュラロマンス” Episode 1」 |
🎤 NHKホール｜紅白という夢の舞台
2008年、「ポリリズム」での紅白初出場。そして2025年大晦日、コールドスリープ前最後のステージとなった17回目の紅白——どちらもこのNHKホールでした。渋谷公園通りを上った先、代々木公園にも隣接しているので、聖地散歩のルートに組み込みやすい場所です。
| 住所 | 東京都渋谷区神南2-2-1 |
| アクセス | JR「原宿駅」「渋谷駅」から徒歩約10〜12分 |
| 主な出演 | ・2008年：第59回NHK紅白歌合戦 初出場（「ポリリズム」） ・2018年3月：「Perfume×TECHNOLOGY」presents “Reframe” ・2025年：第76回NHK紅白歌合戦（「ポリリズム・巡ループ」）※通算17回出場 |
🏙️ 虎ノ門ヒルズ TOKYO NODE｜25周年イヤーの拠点
2024年、25周年イヤーの東京を象徴する場所になったのがここ。8月から10月にかけて、Perfume初の体験型展覧会「Perfume Disco-Graphy 25年の軌跡と奇跡」を開催。「同期」をテーマに、総面積1,500平米以上の3つのギャラリーで演出の疑似体験ができる大規模展示でした。
さらに同年9月には、記念ライブ「IMA IMA IMA」Powered by NTTもこの場所で開催されました。
| 住所 | 東京都港区虎ノ門2-6-2 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー45F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」直結 |
| 実績 | ・2024年8〜10月：展覧会「Perfume Disco-Graphy 25年の軌跡と奇跡」 ・2024年9月：25th & 20th Anniversary Live Performance「IMA IMA IMA」 |
🎬 MV・出演作品のロケ地を歩く
🌳 代々木公園｜「マカロニ」MVの舞台
2008年リリースの名曲「マカロニ」。Perfumeの代名詞である、あのシャープでシンクロした振り付けが登場しない、Perfume史上もっともノスタルジックなMVは、この代々木公園を中心に渋谷〜代官山界隈で撮影されました。3人が木立の中を歩き、ベンチに座る——あの空気感は今も公園のそこかしこに残っています。
そして2026年公開の映画『コールドスリープ』にも、のっちが散歩するシーンでこの公園が登場します（予告編にも映っているシーンです）。18年の時を挟んで、同じ公園が二度Perfumeの映像に刻まれたことになります。
代々木第一体育館・NHKホールと隣接しているので、この一帯だけで濃厚な聖地散歩コースが組めます。
| エリア | 東京都渋谷区代々木神園町 |
| アクセス | JR「原宿駅」徒歩約3分 |
🛍️ 伊勢丹新宿店｜「Pick Me Up!」MVロケ地
2015年、メジャーデビュー10周年のアニバーサリーイヤーを飾ったコラボレーション企画「Perfume×伊勢丹」。その一環として制作されたのが、伊勢丹新宿店を舞台にしたシングル「Pick Me Up」のMVです。夜のショーウィンドウの前に立つ3人が、閃光とともに衣装や靴が浮かぶ仮想空間へ迷い込んでいく——という幻想的な内容で、ファンの間でも人気の高い映像です。
買い物ついでに「あのショーウィンドウだ」と思い出すのも一興です。
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-14-1 |
| アクセス | 東京メトロ「新宿三丁目駅」直結 |
🛍️ ラフォーレ原宿｜「Perfume Closet」の定番会場
Perfumeのファッションプロジェクト「Perfume Closet」のポップアップショップは、東京開催のたびにここラフォーレ原宿が会場になっています。バレンタインのチョコレート企画や、サンリオキャラクターズとのコラボレーションなど、企画は多岐にわたります。
コールドスリープに入ってからも、こうしてファッションを通じてPerfumeに会える機会が続いているのが嬉しいところです。開催時は館内の飲食店とのコラボメニューが登場するのも恒例。次のポップアップがいつ来るか、公式サイトをチェックしてみてください。
筆者が実際に訪れたレポートはこちら👇
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前1-11-6 |
| アクセス | JR「原宿駅」徒歩約1分／東京メトロ「明治神宮前駅」徒歩約3分 |
☕ 渋谷 桜丘カフェ｜”ザッとじゅーねん”と、かしゆかポスターの地
渋谷駅西口から桜並木を上った先にある、隠れ家的なカフェです。
ここにも、古参ファンには馴染み深い記憶が眠っています。
2010年、ファンクラブ会員向けDVDの特別企画「ザッと じゅーねん 振り返ろうの会」がこのカフェで収録されました。Perfumeの3人とMIKIKO先生が、当時結成10年を迎えたグループの歩みを語り合った、貴重な映像です。
そして2019年、初のベストアルバム『Perfume The Best “P Cubed”』のリリースを記念したポスター企画「#Pcubed_P」。結成20年間のゆかりの地に撮り下ろしポスターを掲出するこの企画で、かしゆかのポスターが掲げられたのがこのカフェでした。
2010年のトーク収録から2019年のポスターまで、約10年の間隔を挟んで、同じ場所がPerfumeの節目に立ち会っていることになります。
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町23-3 篠田ビル1階 |
| アクセス | JR「渋谷駅」西口から徒歩約5分 |
🛹 有明アーバンスポーツパーク｜CDTVパフォーマンスの地
2024年10月28日放送の「CDTVライブ!ライブ!」で、Perfumeが「Cosmic Treat」「FLASH」をパフォーマンスしたロケ地（公式Instagramの投稿はこちら）。有明アリーナからも近く、ネビュラロマンスの記憶とセットで巡れるスポットです。
| 住所 | 東京都江東区有明1-7-2 |
| アクセス | ゆりかもめ「有明テニスの森駅」徒歩約5分 |
🍽️ サイン＆メンバーゆかりの東京グルメ
メンバーのサインが飾られているお店、メディアで紹介されたお店を紹介します。
全国のPerfumeゆかりグルメはこちらのまとめ記事もどうぞ👇
🍜 元楽 新橋店（ラーメン）｜下積み時代の記憶を受け継ぐ一杯
背脂チャッチャ系の「元らーめん」で知られるラーメン店。ここに飾られているPerfumeのサインには、他のどの聖地とも違う物語があります。
時は、メジャーデビュー前。Perfumeが毎週のように無料ライブを重ねていた「サンストリート亀戸」の館内に、かつて元楽の亀戸店がありました。3人はライブ終わりにここへラーメンを食べに来ていたそうで——このエピソードは「アメトーーク！」のPerfume回でも語られた、ファンには有名な話です。当時のサインは長らく亀戸店に飾られていましたが、2016年のサンストリート亀戸閉鎖にともない亀戸店も閉店。その下積み時代のサインを受け継いだのが、この新橋店なのです。
中学生だった3人が、客足もまばらなステージを終えて食べた一杯。同じ味を、サインを眺めながら味わえる場所は、ここだけです。ちなみに2008年に番組の振り返り企画で再訪した際のサインは、銀座の元楽に飾られているとのこと。あわせて巡るのもおすすめです。
| 住所 | 東京都港区新橋5-12-1 越田ビル 1F |
| アクセス | JR「新橋駅」徒歩圏内 |
| 公式サイト | https://www.genraku.com/shinbashi.html |
🥢 お好み焼 ソニア｜メンバーおすすめ、東京で味わう広島の味
広島の人気店だった「ソニア」が2005年に新橋へ進出したお好み焼き店。広島出身のママさんが、油を極力使わず具材を重ねて蒸し焼きにする本場スタイルで焼き上げてくれます。店内にはPerfumeのサインも飾られています。
このお店、2022年8月放送の「櫻井有吉THE夜会」にPerfumeの3人が出演した回で、あ〜ちゃん自身が「東京で食べられる広島お好み焼き」としておすすめした店なんです。番組では、あ〜ちゃんがよく頼むメニューとして、そば肉玉に餅・チーズ・シソが入った「ヤングマン」も紹介されました。
広島で生まれた3人が、東京で広島の味を求めて通う店。「生まれた街」と「歴史が刻まれる街」をつなぐ聖地として、これ以上ない一軒だと思います。注文はもちろん「ヤングマン」で。
| 住所 | 東京都港区新橋5-15-1 ル・グラシエルBLDG19 B1F |
| アクセス | JR「新橋駅」徒歩圏内 |
| 公式サイト | https://sonia.gorp.jp/ |
🥩 焼肉 青一（青山）
青山一丁目駅からすぐの焼肉店。店内の壁にはあ〜ちゃんのサインがあります。
席数30ほどのこぢんまりとした店構えですが、この店の名物はお肉だけではありません。ミルキークイーンを土鍋で炊き上げたご飯が絶品として知られていて、あ〜ちゃんもこのお米に惚れ込んだのだとか。焼肉店のサイン聖地で「ご飯が主役」というのが、なんともあ〜ちゃんらしいエピソードです。
夜は少し贅沢なお店ですが、平日ランチなら気軽に楽しめます。サインを眺めつつ、あ〜ちゃんが惚れた土鍋ご飯をぜひ。
| 住所 | 東京都港区南青山1-3-6 |
| アクセス | 青山一丁目駅4番（南）出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | https://www.aoichi.jp/ |
🍽️ 高麗亭（渋谷）
渋谷の焼肉店。
2025年9月放送のTBS「人生最高レストラン」Perfume出演回で紹介されたお店です。
🔗「人生最高レストラン」番組サイト
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-14-13 Ｂ１Ｆ |
| アクセス | JR「渋谷駅」徒歩圏内 |
| 公式サイト | https://koraiteinavi.gorp.jp/ |
🥟 赤坂 維新號 本店
赤坂見附の老舗中華料理店。
こちらも「人生最高レストラン」Perfume出演回で紹介されました。
フカヒレが絶品とのこと。
番組では、特別な家族の祝い事のたびにこの店を訪れるという話も披露されていました。鍋いっぱいのLLサイズのフカヒレをみんなでシェアして食べる時間が「親への感謝を伝えられる瞬間」なのだとか。「こんなお店に来られるなんて幸せじゃ」と涙する母の姿が印象的だったそうで、20年間支えてくれた家族への感謝を、この一皿に込めているのだと語っていました。
| 住所 | 東京都千代田区紀尾井町1-11 |
| アクセス | 東京メトロ「赤坂見附駅」徒歩圏内 |
| 公式サイト | https://www.ishingo.co.jp/akasaka.html |
Perfumeが出演した「人生最高レストラン」はこちらの記事でも紹介しています👇️
🏨 遠征組向け・宿泊エリアの選び方
東京は会場が分散しているので、宿泊エリアは「どの会場のライブか」を起点に選ぶのがコツです。ネビュラロマンスツアーで15公演遠征した筆者の実感ベースで、3エリアに整理しました。
水道橋・後楽園エリア｜東京ドーム公演ならここ
東京ドームまで徒歩数分。終演後の規制退場でも焦らずホテルに戻れる安心感は何物にも代えがたいです。ドームシティ周辺にホテルが集中しています。
豊洲・有明エリア｜有明アリーナ・湾岸会場に最適
有明アリーナ・有明アーバンスポーツパーク方面の会場なら湾岸エリアが便利。りんかい線・ゆりかもめ沿いにホテルが増えていて、終演後の混雑を避けやすいのが利点です。
渋谷・新宿エリア｜代々木・渋谷会場＋聖地散歩派に◎
代々木第一体育館・LINE CUBE SHIBUYA・NHKホールの会場群に加え、代々木公園や伊勢丹新宿のロケ地巡りもセットで楽しめるエリア。翌日にゆっくり聖地散歩したい方はここ一択です。
👇️おすすめのホテル予約サイトをお探しの方はこちらの記事を参考にしてください。
💬 まとめ
ライブハウスから武道館へ、ドームへ。
東京は、Perfumeがキャリアの階段を上るたび、その一段一段が刻まれてきた街です。
そして東京の聖地は、これからも増え続けます。コールドスリープが明けた日、この街のどこかに、また新しい記憶が刻まれるはずです。その日を楽しみに、今は思い出の場所をゆっくり歩いてみてください。
それでは✋️
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